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Training

EMS – Training 

Jeder wünscht sich Gesundheit, Kraft, Vitalität und Schönheit. M.A.N.D.U. ist eine Trainingsmethode, um diese Ziele mit geringen Aufwand und nachhaltigem Training zu erreichen. Daher ermöglicht die M.A.N.D.U. Methode die Erfüllung dieses elementaren Traums.

Terminvereinbarung unter Tel. +43 5 9890 oder

Email an badleonfelden@mandu.at

INDIVIDUELLER TRAININGSPLAN

 
Der Trainingsplan wird aus 14 Parametern erstellt – automatisiert und individuell zugeschnitten auf jede Person. Und das Ganze inklusive hochwertiger Aufbereitung für den Kunden!
 
KÖRPERDATEN: Alter, Gewicht, Größe, kBMI, Körperfett, Geschlecht, bisherige Trainingsstunden/Woche
 
HRV DATEN: Bio Age, Herzkreislaufgesundheit, Ruhepuls, Stressfaktor, Herzratenvariabilität
 
LEISTUNGSTEST: aktuelle Leistungsfähigkeit, Watt bei Abbruchpuls