Der Trainingsplan wird aus 14 Parametern erstellt – automatisiert und individuell zugeschnitten auf jede Person. Und das Ganze inklusive hochwertiger Aufbereitung für den Kunden!
KÖRPERDATEN: Alter, Gewicht, Größe, kBMI, Körperfett, Geschlecht, bisherige Trainingsstunden/Woche
HRV DATEN: Bio Age, Herzkreislaufgesundheit, Ruhepuls, Stressfaktor, Herzratenvariabilität
LEISTUNGSTEST: aktuelle Leistungsfähigkeit, Watt bei Abbruchpuls